這兩天覺得眼睛不太舒服,是長針眼的預兆,為何能這麼篤定?因為我每一年都會長至少一次。就像每年一次的腸胃炎一樣,總會挑個時間找上我,通常會嚴重到全身癱軟不能動的那種,之前還很慶幸當時的租屋處就在醫院附近,還記得那一次在家上吐下瀉完全不能動,使盡吃奶力氣攔了小黃,到距離只有3分鐘車程的醫院掛急診。
身體本來就沒多粗勇,這幾年工時長、高壓的環境下,更讓我身體的負擔愈來愈重,喔,而且我又很懶惰,不運動。睡眠不足也會伴隨著頭暈噁心感,時不時就有想吐的感覺(絕對不是害喜,否則害喜害了兩三年是什麼徵兆你說說看),所以我包包裡都會放一包小七買的無籽冰梅,想吐就吃一顆。
今年我希望能夠實現一個我的老願望,就是乖乖開始運動。新願望是,希望我能多留點時間和空間給自己。期盼作息規律,我相信身體的疲憊會導致心累,所以真心期許自己可以照顧好身體,活力和朝氣自然而然就會散發出來吧?大家有什麼好習慣請跟我分享!
雖然新年過兩個月了突然在這邊許願好像有點怪,但身體又在抗議了,所以我想對自己喊話一下!
喔當然,酒我也會少喝啦.....